Kategoria: Zdrowie i uroda

sauna

Wpływ sauny na nasze ciało oraz skórę czyli efekty

Czemu ze wszystkich form odpoczynku należałoby wybrać sauna? Pozytywne działanie sauny polega na nagrzewaniu ciała przy zastosowaniu gorącego, suchego powietrza, a następnie schłodzeniu organizmu przy pomocy zimnej kąpieli. Wpływa to na pobudzenie gruczołów dokrewnych i stymulację układu odpornościowego. Działanie sauny

Kontynuuj czytanie